チアシード効果の結果 ~ Gambarjayahcd

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チアシードは水につけると膨張してカエルの卵のようになりグロテスク・・・ありがたい成分が詰まったチアシード。できれば定期的に食事に取り入れたいですがただ見た目がカエルの卵みたいなんで気持ちが悪い；チアシードも水を含んで膨らむと話題になりましたがバジルシードはその16倍も...